新月と満月の日はデトックスの日

2025年3月25日 2025年3月27日

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断食をすると浄化作用が働き、体の中がキレイになるということを知っている人は多いでしょう。

その他にも、断食をすると運勢まで良くなることをご存知ですか？

江戸時代の水野南北という有名な観相家は「人の運命は食にあり」という言葉を残しています。

また、いくらいい運命の下に生まれても食をおろそかにしたり、食べ過ぎたりすると運命が悪い方向に展開していくと説いています。

体内に余分な物がたまっていると気の巡りも悪くなり、不運を寄せ付けてしまいます。

あなたがもし今うまくいかないと感じているのなら、それをリセットする最高の方法が断食です。

なぜ、いま断食が必要か？

現代は食があふれています。知らない間に、着色料や保存料や甘味料や香料などの添加物や有害金属など年間で５kg以上摂取しています。
加工食品や外食の多い方はもっと多いかも知れません。
体内毒素の蓄積は、生活習慣病や肥満、アトピーやアレルギー体質の
増加、免疫力の低下やがんなどに大きく関係しています。
断食することで体内に蓄積された有害物質は体外に排出され、
本来の健康で美しい生き生きとした身体を取り戻すことができます。

●酵素断食による４つの効果

①胃腸が元気に！・・・食べた物の消化吸収には、多くのエネルギーが
　　　　　　　　　　　使われます。酵素断食で固形物を控えると、
　　　　　　　　　　　胃や腸が休まるため、消化器官の修復と回復が
　　　　　　　　　　　促されます。

②ダイエット効果・・・酵素ドリンクには植物発酵エキスなどが含まれ
　　　　　　　　　　　ているので、腸内の菌のエサとなりバランスが
　　　　　　　　　　　整い、有害物質や老廃物の排出が促される。

③脳がスッキリ！・・・断食により消化酵素を使わなくて済むので
　　　　　　　　　　　代謝酵素に余裕ができ、細胞の修復や免疫の
　　　　　　　　　　　向上につながる。

④美肌になる・・・酵素ドリンクに含まれる抗酸化物質やミネラルが
　　　　　　　　　体内の老廃物や毒素を排出してくれます。
　　　　　　　　　　　
⑤アレルギー改善・・・食べすぎや、不摂生による腸内の炎症を鎮め、
　　　　　　　　　　　腸内免疫が活性化される。