「SOY鉄」鉄を効率よく吸収させるために
2025年1月31日
「鉄を効率よく吸収させるには？」 鉄とタンパク質はとても仲良しです。 赤血球に含まれるヘモグロビン ヘム＋グロビン 鉄＋たんぱく質 必ず手をつないでいるのです。 ですから お肉やお魚・卵・大豆もしっかり食べましょう。 […]
「SOY鉄」生理のある子へ
2025年1月31日
「生理で血が失われる」 「じゃあ、鉄分をとればいいのね」一言でいえば簡単そうですが、実はこれがなかなか難しいんです！！！ 動物性食品では レバー（牛・豚・鶏）赤身の肉（牛肉・ラム肉）魚介類（カツオ・マグロ・アサリ・シジミ […]
「SOY鉄」血液検査で問題ない隠れ貧血
2025年1月31日
みなさん、健康診断等で血液検査を受けたことがあると思います。 赤血球白血球血小板ヘモグロビン値ヘマトクリット値ＭＣＶＭＣＭＣＨＣ などありますが、それらに問題なくても「貧血であることがある」ってご存じですか？ これらの一 […]
「SOY鉄」吸収率の良い鉄
2025年1月31日
こんにちは、 皆さん「ＳＯＹ鉄」ご存じですか？私は今回初めて知りました？ 「ＳＯＹ＝豆」 つまり豆からとった鉄のことです。 鉄といえば金属ですから、なんとなく大豆から鉄がとれるというのがイメージわかなかったんで、少し驚き […]