糖尿

糖尿病やダイエットに食前の青汁を1杯！

糖尿病やダイエットに青汁が良いという理由は、青汁に含まれる豊富な食物繊維にあります。 食物繊維は血液中の糖をゆっくりと運んで移動することで血糖値の急上昇を防ぐ効果が期待できるのです。 さらに、食物繊維には不要な糖を体外に […]